Один из мастеров, у которого я училась йоге – Reinhard Gammenthaler. Все его тело в наколках. Он говорил, что они символизируют постоянство в изменчивом мире. Непрерывное движение (париманавада) – свойство самой жизни. Изменчивость - это реальность. Йога вообще считает, что все реально. Майя, авидья - это тоже реальность. Мне легко согласиться, т.к. человек приходит на терапию с реальной болью: "Мне плохо, хотя для этого нет никаких причин".
Все, что мы видим и переживаем реально. Но все формы и их содержание, подвержены изменениям. А это значит, что если сегодня плохо, то завтра может быть лучше. И наоборот. Мы не можем предугадать, что готовит жизнь. Пойдут дела хорошо или плохо, отчасти зависит от наших действий. Важно видеть мотив своих действий.
Травмированный человек ожидает, что будет плохо. Наивный – что хорошо. Наше восприятие зависит от личного опыта и желания. Мы не в контакте с жизнью и поэтому своими действиями не можем повлиять на нее. Но зато можем еще больше укрепиться в своих убеждениях, создавая иллюзию стабильности и контроля. Так работает эго. И бывает очень больно, когда жизнь вторгается своей непредсказуемостью в наш мир и разрушает его.
Согласно йоге внутри нас действительно есть центр постоянства. Он не подвержен никаким изменениям. Из него мы можем более ясно видеть и действовать. Из него мы уже "знаем", куда идти. В нем мы чувствуем опору и можем выстраивать внешние связи без страха их разрушения.
Но его не найти ни в физическом теле, ни в уме. Это неиссякаемый источник жизни, который йоги называют «тем, кто видит». Психологи говорят об "изначальном Я", о "самости", о "внутреннем ребенке". Но психология ограничивается личной историей в то время как это - уровень внеличностного.
Бог, Пуруша, Душа, Жизнь, Бесконечность, Совесть, Гуру... Дело не в имени, а в опыте и языке, которым мы описываем опыт. Каждый человек его знает - опыт внутреннего свидетельствования, я-присутствия, знания, покоя и тишины. И если из него мы смотрим на происходящее, то легче пережить невзгоды и лишения, найти силы и возможности, распознать, где бороться, а где - принять. Этот непрерывный поток мудрости и осознавания проходит через всю жизнь. И больше - через все жизни. И у меня есть что здесь рассказать. Но об этом – в следующий раз.