konsultatsiya

С ЧЕМ РАБОТАЮ 



Я РАБОТАЮ со взрослыми людьми, которые столкнулись

с проблемными чувствами:

- беспокойство и тревога
- уныние и ослабление интереса к жизни
- чувство одиночества и бессмысленности
- гнев и раздражение
- нехватка сил, вдохновения, времени
- просто "плохо"


трудными ситуациями:

- выбора и неизвестности
- повторов ("грабли", "потолок", "горки", "откаты")
- конфликтов
- жизненных кризисов  


потребностью в:

- понимании себя и своего места в жизни
- творческой самореализации
- переходе на новый этап жизни


Я НЕ РАБОТАЮ

- с детьми и подростками
- детско-родительскими отношениями
- парными отношениями и с семьей
- острыми кризисами 



 

prednaznacheniye

КАК РАБОТАЮ

Работаю в Минске и онлайн. С 9 до 20. Выходной - воскресенье. Длительность встречи - 50 минут.

Вы кратко сообщаете о своей проблеме. Если она входит в поле моей компетенции, я предлагаю Вам встречу - знакомство. По ее итогам мы определяем дальнейший маршрут (при необходимости).

Возможны несколько форматов работы:

1) разовые консультации
2) краткосрочная терапия (от месяца до полугода)
3) долгосрочная терапия (от полугода до полутора)
4) поддерживающие занятия 


На консультации можно прояснить свой запрос, увидеть пути решения, причины появления проблемы и закономерности, которые ее удерживают

Первые 2-3 встречи уходят на психообразование, уточнение запроса и определение траектории и времени дальнейшего движения.


Выбор формата работы зависит от глубины и давности проблемы и вашей готовности к сотрудничеству и выполнению домашних заданий. 


mediatsiya

УСЛОВИЯ РАБОТЫ



Этот раздел в стадии наполнения



МЕТОДЫ РАБОТЫ


Преимущественно я применяю методы когнитивно-поведенческой и схема-терапии - подходов с научно доказанной эффективностью.